美容業界にいて、「肌は内臓の鏡」などと言われ、 肌を見れば色々なことが分かる それはまさに現場で実感してきました。 ただ、最近「なるほど～」と思ったことがありましたので ご紹介したいと思いま […]

３月２４日 SAKITUE説明会、初めてが大阪での開催になりました。 １１時~１３時まで、ランチを取りながらの懇親会（８名参加） その後、マカフル＆マカフルエクササイズに関しての説明会を２時 […]

  桜の蕾もほころび、いよいよ薄着の季節到来ですね。 皆さま、ボディラインは大丈夫でしょうか？   ここ数日、糖質制限が老化を促すという研究結果が。 反論が出ることで、そ […]

前回の「全ての疲労は脳が原因だった」の第２弾   大杉漣さんの訃報に、誰もが驚いたのではないでしょうか。 仕事も波に乗り、趣味のバンド活動やサッカーも いつそんな暇があるのかと思う […]

例えば４時間ジョギングしたとします。 （まず、そんな方はマレかと思いますが笑） 終わると「疲れた〜！」 そう感じますよね、普通は(笑)   私はとても驚きましたが、実は 筋肉や肝機 […]

実は、３０歳（ここまで遡らなくてもですが笑） これをご覧になっている方は、その時代だったら ほとんどたぶん、もう。。。 そして人生９０年と言われる現代ですが、 昭和初期はその半分だったんです […]

ＳＡＫＩＴＵＥ知恵袋ｖｏｌ．３ 「腸活」って素晴らしい！  私ごとですが、美容の仕事をしていましたから、 腸が汚れると、血液が汚れ、お手入れしても肌はなかなか綺麗にならない。 それぐらいは知 […]

 睡眠負債、抱えていませんか？ 先進国で睡眠時間が 2番目に短い日本（1位は韓国）   日本人は仕事熱心で忙しいため という見方もありますが、 ビジネス国アメリカはフランスに次いで […]