私のマカフルライフの紹介

私は、朝と夜にマカフルを 一日5分～10分間のマカフルエクササイズを3回しています。 どんな風に、取[...]

マカフルはマカだけじゃない

マカフルを摂り始めている人が、マカフルをマカと短縮形？で呼ぶ方もいるのですが。 マカフルは、私が着目[...]

いいちこ

私へ何か贈り物をという時に、とにかく集まるのが酒・酒・酒 迷わなくていいのよね～と笑 ビール・ワイン[...]