弥生時代の平均寿命って、何歳？

実は、３０歳（ここまで遡らなくてもですが笑） これをご覧になっている方は、その時代だったら ほとんど[...]

ＳＡＫＩＴＵＥ知恵袋ｖｏｌ．３ 「腸活」って素晴らしい！  私ごとですが、美容の仕事をしていましたか[...]

 睡眠負債、抱えていませんか？ 先進国で睡眠時間が 2番目に短い日本（1位は韓国）   日[...]

夜マカがおススメな訳

 マカフルを摂るのに、寝る前の３０分を目安にとおススメしていますよね。 今回は、その理由について。 [...]

下呂をこよなく愛する赤梅先生からエールが届きました！

見ているだけで癒される写真は、 伊勢湾を一望する知多半島の高台に佇む 露天付き客室とエステを併設した[...]

吉川千明さんから、励ましのメッセージを！

美容業界で、特にオーガニックコスメで、吉川千明さんを知らなかったら モグリかっ！というほどの有名な先[...]

認知症は４５歳から進行している⁉

ご存じでしたか？  私は知りませんでした(;^_^A 認知症の発症は初期段階から約25年かかる 認知[...]

Ｒ-45女史は、筋力アップを

    寝たきりの原因は、骨密度。 そう思っている方、多いのでは？   確かに、[...]