サロン専用 NEWS

いわゆる「ダイエット」って、奥が深いと改めて!

ダイエットセラピストの小林一行氏と知りあい

書籍「なぜ美人はケーキをがまんしないのか」

「なぜ一流の男の腹は出ていないのか?」

2冊共に、具体的なノウハウもたっぷり入っています。

ですが拝読して、1番、「ドキッ!」としたのは

「太っていることのメリット」を知るとやせられる

デメリットはたくさん浮かびますが、メリットとは⁉

 

太っていれば

  • 「キレイでいなければならない」必要がない
  • 「好きなものを好きなだけ」食べて太ることが正当化される
  • やせてしまうと苦しい運動をずっと続けなければならない
  • 周りに「自分の苦しみ」に気づいてほしい。そして理解して欲しい。

 

ここに登場するのが潜在意識

「やせる」ということは、「今の自分」から変化して「違う自分」になること。

「今のままなら、とりあえず生きられる」ことこそが、

実は太ったままでいることの最大のメリット

 

ドキッとしませんでしたか(笑)

「現状維持の本能」

これって、全てに言えますよね。

 

不満はあるけれど、在籍している職場

不満はあるけれど、ひとまずの伴侶

強いては、気に入らないけど放置している散らかった部屋

不満はあるけれど・・・シリーズはきりがない。

 

そして同じく全てに言えるのが

そこに埋もれたままでいることの甘美な密

う~ん(笑)

それを自覚することから始まるという説。

 

小林氏も書いていますが

ダイエットはイベントではなく、

一生続く生活習慣であると

 

私が行き着いたのは

ダイエットと捉えないで

 

「理想の身体でいることを目指す」イコール

「理想の自分でいること」

これを諦めてはいけないということ!

 

この理想は、「自分が心地よい」が原則

周りがどう言おうと。

そうなるには、日々の小さな生活習慣から

自分から発する言動から見直して、変えていく

 

「美人はケーキをがまんしない」

一見、ムカッとしますが(笑)

奥が深く、考えさせられることが多い書籍でした。

 

ここからは弊社の宣伝

(ここまででという方はどうぞ遠慮なく)

 

マカフルとマカフルベルトは

おとなの成長ホルモンに着目して

「理想の身体とマインドを手に入れる」サポートをしていきます。

詳しくはホームページをご覧ください。

 

また、来る3月12日(火曜)と17日(日曜)に

小林一行氏を招いて、セミナーを開催します!

鬱も克服された経験がおありです。

男性も大歓迎です!

会場でお待ちしております!


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