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[R-45倶楽部 投稿一覧]

  • R-45女史は、筋力アップを

        寝たきりの原因は、骨密度。 そう思っている方、多いのでは?   確かに、写真のようにヘチマのスポンジみたいな骨を見ると、ドキッとしますよね。 特に腿の付け根を骨折 […]

  • 女性ホルモンは守り神

    好きなことをしていて健康でいれる執行猶予は45歳まで R-45倶楽部は、人生90年の折り返し地点という意味合いと もう一つ、女性にとっては、女性ホルモンが急激に減少し始める時期が、45歳。 […]

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マカフル誕生ストーリー