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[R-45倶楽部 投稿一覧]

  • 「ホルモンタンク」の浪費は肌から食い止める!

    美容業界にいて、「肌は内臓の鏡」などと言われ、 肌を見れば色々なことが分かる それはまさに現場で実感してきました。 ただ、最近「なるほど~」と思ったことがありましたので ご紹介したいと思いま […]

  • R-45俱楽部 推奨ダイエット

      桜の蕾もほころび、いよいよ薄着の季節到来ですね。 皆さま、ボディラインは大丈夫でしょうか?   ここ数日、糖質制限が老化を促すという研究結果が。 反論が出ることで、そ […]

  • 弥生時代の平均寿命って、何歳?

    実は、30歳(ここまで遡らなくてもですが笑) これをご覧になっている方は、その時代だったら ほとんどたぶん、もう。。。 そして人生90年と言われる現代ですが、 昭和初期はその半分だったんです […]

  • 認知症は45歳から進行している⁉

    ご存じでしたか?  私は知りませんでした(;^_^A 認知症の発症は初期段階から約25年かかる 認知症の症状は70歳位から表れますが、 症状がでるまでには、なんと25年 つまり45歳から認知 […]

  • R-45女史は、筋力アップを

        寝たきりの原因は、骨密度。 そう思っている方、多いのでは?   確かに、写真のようにヘチマのスポンジみたいな骨を見ると、ドキッとしますよね。 特に腿の付け根を骨折 […]

  • 女性ホルモンは守り神

    好きなことをしていて健康でいれる執行猶予は45歳まで R-45倶楽部は、人生90年の折り返し地点という意味合いと もう一つ、女性にとっては、女性ホルモンが急激に減少し始める時期が、45歳。 […]

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マカフル誕生ストーリー