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「ホルモンタンク」の浪費は肌から食い止める!

美容業界にいて、「肌は内臓の鏡」などと言われ、

肌を見れば色々なことが分かる

それはまさに現場で実感してきました。

ただ、最近「なるほど~」と思ったことがありましたので

ご紹介したいと思います。

 

ここしばらくの知恵袋のテーマである「脳疲労」ですが、

今回は「肌疲労」

くすみやタルミやシワ、目の下のクマなど

若い時よりも年齢と共に、肌の調子の日々の差が激しいこと!苦笑

昨日はイケてると思っても、今日はなんなの~と笑

 

そんな時は、鏡を見ながら、内面の栄養や休養などをしっかり取らなくては

そうは思いますよね。

 

ですが、外面である肌に必要な成分を補給することで

脳疲労までもが和らぐって、ご存じでしたか?

(アロマやマッサージ効果とかそういうことではありません)

 

なぜか⁉

詳しく知りたい方は

杉岡充爾氏の著書「最高の疲労回復法」をお読みください。

理屈から分かる実用書です❣

簡単に言うと

抗ストレスホルモンである「コルチゾール」を貯蔵する

副腎にある「ホルモンタンク」

この浪費を抑えることで、脳や身体の疲労を防ぐことが出来る。

そして、ここです!

初期の疲労に関しては肌から治すのが有効!

えーーっ⁉ 

 

方法は、肌にも体と同じように「良質な脂質を補充すること」

細胞間脂質が健全であると、皮膚は俄然、活性化するんですね。

(大阪府立大学の山田恵子先生からも学びました)

お風呂上りも顔は手入れしてもボディは放置という方

結構いらっしゃるかと。

ボディクリームがない方の場合は、

杉岡先生は、身近なものではココナッツオイルを

あげてましたよ~。

 

そしてもう一つは、「マグネシウム入りの栄養風呂」

マグネシウムを上手に摂ると、健康で痩せやすい体質に!

血流を良くし、毛細血管に溜まった老廃物を押し出す働きがある。

いかにマグネシウムが必要か。。。ここまでは何となく知っていました。

ですが、ここです、第2弾!

マグネシウムは

口から入れるよりは肌からの方が吸収率が高い。

えーーーっ⁉

 

早速、Amazonで購入しました笑

「エプソムソルト」さほど高くありません。

血流が良くなり、発汗が凄いです❣

(足がつる方も筋肉が安定するので良い)

これぞデトックス‼

(お値段の高い入浴剤ではこの実感、あったりしますが

なにせ、お安いので気軽に使えます笑)

 

化粧品・エステに携わる皆さま!

スキンケアは初期の疲労回復に1番有効な手段。

皮膚1枚の見た目のエイジングケアだけではない!

内と外との一挙両得ケア

自信をもってご紹介していきましょう!

 

そして、ここから先は、SAKITUEからのお知らせ

(関係ないわという方は、どうぞここまでで)

◆ 東京でマカフルの説明会を開催します! ◆ 

5月15日(火)17時半から19時まで

新橋駅からほど近くの会場です。

詳細をという方には、お知らせをお送りしますので

お気軽にお問合せください♪


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